为进一步提升学院心理健康服务质量，提高班级心理委员的沟通能力和团队精神，以更好地帮助班级同学提高心理自我调试能力，12月7日下午，机械工程学院在滨江校区团体辅导室开展“心理委员赋能，满怀希望向未来”团体辅导活动。本次活动由学院心理专干喻艳主持，各班级心理委员参加活动。

喻艳首先向各位心理委员介绍了本次团体辅导的目的和意义。接下来，她带领大家体验团体辅导活动。活动以热身小游戏“名字滚雪球”拉开帷幕，参加活动的同学随机分成四组，组成团队参加活动。在“团体契约”活动中，同学们取队名、选组长、写下团队契约并签名，团队成员之间逐渐熟悉，欢笑声充满活动现场。在“我希望”主体活动中，学生填写我希望练习纸，体验身份互换，学会换位思考。在“时空邮箱 给未来的自己”活动中，同学们穿越时空去到自己最想去的年份，体验当下身份角色，并写下送给自己的6句话。

活动在同学们分享自己的活动体验和感受中落下帷幕。“时间过得真快，充满轻松和愉快”，“这个活动真的很好，有那么几个瞬间我的眼泪都要出来了，心理暖暖的，很感动、很放松”，“我们小组的每个同学都很真诚，我感受到尊重和关心，真是个美好的下午”。

心理委员是班级的暖心使者，本次心理委员赋能团体辅导室活动的开展，对宣传心理健康知识、培育积极心理品质、提各心理委员心理健康服务水平有着积极推动作用。

（审核：覃波 肖彬 喻艳）